En una taller de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo movimiento, el Pilates es un método para fortalecer tu miembros desde el fondo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada posición, cultivando una intensiva conciencia de tu propio forma. Fortalece con tu cuerpo y su potencial. Refina tu flexibili